香菜凉拌要焯水吗 香菜凉拌的做法

更新时间:2024-03-29 16:42:17

香菜用来凉拌的话也是很不错的,那在凉拌香菜之前需要先焯水处理吗?香菜凉拌的话怎么做比较好吃?

香菜凉拌要焯水吗

凉拌香菜需要焯水,焯水之后香菜中含有的细菌或者灰尘处理的更加干净,也可以改善食用口感,适量去掉苦味。

需要注意的是,香菜的焯水时间不要太长,最好是热水下锅,放在热水中几秒钟左右就行。

香菜凉拌的做法

香菜洗净,去根去黄叶,用凉开水最后清洗,捞出稍沥干步骤

香菜切成寸段,根部再切几刀切细。蒜姜剁成末。干红椒切成圈,椒籽保留步骤

把香菜段放进盆里,所有调味料加齐拌匀。静置入味,即食

香菜会回奶吗

哺乳期间吃香菜是不会回奶的,而且生活中也没有实际的案例来证明吃香菜具有回奶功效,因此这种说法是不科学的。产后哺乳最好的刺激乳汁分泌的方法就是新生儿的吸吮反射,以及正确的喂哺姿势、喂哺方法,比如勤排空乳房、正确的挤压乳房等等,可以使产奶增多。除此之外,在饮食上也要注意,多进食富含营养、富含热量和水分的食物,多进食蛋白质和多汤汁的食物,还要补充维生素和铁剂,避免过度咸的食物以及油脂过大的食物,只要清淡的饮食可能更容易下奶。

香菜会过敏为什么

吃香菜过敏,这也是比较常见的现象,主要是由于香菜是一种光感性食物,容易诱发光反应,所以部分人群在进食香菜后会出现过敏的现象,有些人反应较轻可以不用处理,但如果过敏的症状比较严重,需要进行抗过敏治疗。

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