第一，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

第二，不要把血泡弄破了，一二周后,就自己吸收了,还不容易感染，平时保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳就可以了。

第三，自己总结经验,刚一起血泡,有绿豆大小时,就用测血糖的针刺破，血泡，放血，血泡就长不大，伤口还小。不用抗生素，一天两次刷牙，用云南白药牙膏，只需补充维生素B系列,一周就长好了。