第一：首先我们的患者必须认清一个事实，想要把谷丙转氨酶偏高及时降下来是不可能的，也要有一定的治疗，把脂肪肝治好了自然会降下来。脂肪肝饮食方面最主要。

第二：在饮食方面也必须得注意，要控制饮食。吃高热量、高蛋白低脂饮食，高脂肪的食物少吃，高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等这些都是高脂肪食物，应尽量少吃，高胆固醇的食物也少吃。

第三：还有很多东西是不能接触的，比如动物内脏、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等这些都含有较高的高胆固醇，这些食物应避免少吃。这些食物经常食用可以引起总胆固醇升高及甘油三脂升高，导致脂肪肝及高脂血症。