古时候人们对吃饭很有讲究的，吃饭时候必须是 “食勿言!寝勿语” “张口不剩残羹，碗近不留粒饭，”而现在的人的观念是比较开放的，他们认为吃饭皇帝大，吃饭就要大口的吃，喝酒就要畅快的饮。

好的食相是：挟食物的时候，要慢不要快，而且要有序，从近到远的挟，咀嚼食物的时候，态度要宽松有容的样子，下手要缓，如口要急，坐要端美，头要平正，急而不暴，迟而不缓，能做到这些，就是好食相。

一个人吃饭的时候嘴巴有食物的时候，千万不要说话;这样很容易样人觉得很没礼貌的，咀嚼食物的时候，不要发怒，这样对身体是非常不好的。

一、吃饭快的人

首先对于那些爱美的女性可要注意了，吃饭快的人是很容易发胖的，不要让你很不容易保持的好身材，因为一时的不注意而变成西施。吃饭快的人性格也是比较烈的，他们是那种为了朋友可以两肋插刀，这种性格的人是无论做什么事，不喜欢托泥带水、直来直去、不喜欢拐弯抹角，因为天生的大大咧咧的性格，所以很得朋友们的爱戴和拥护。

二、吃饭慢的人

吃饭慢的人性格较温和，因为天生的好脾气所以样他做起事来总是有贵人帮助，所以这样的人很有贵人缘，因为性格的关系他们习惯随遇而安，他们不喜欢追求事业的成功，觉得通往成功的奋斗路是无聊而烦燥的。相对而言，更乐于追求山山水水的那份清静自然。

三、吃得少但能肥胖的人

有句话是说 “喝凉水都会发胖”这是很多胖人经常挂在嘴边的话，的确是这样有的人你看他吃的很少，但是他就是胖，这样的人是属于心胸开阔、不拘小节，对于他们来说生活的质量远远比事业更具有诱惑力，这种类型的人，一般而言都相当淡泊名利，并不将钱看得很重，反倒比较重精神的东西，而非物质享受。

四、吃的多但是瘦的人

正所为“白痴”为“白吃”就是比愉一个人干吃不胖，这种人是心思比较乱，会因为很多事情烦心，语言的表达能力极佳，而且喜欢言谈，个性上很强势。不过缺点在于言多必失，而且容易因言语得罪人，所以结怨招惹他人的可能性也大另外也要小心使用权谋、工于心计，所以虽然能拥有事业和财富，但人缘却不见得好。