喝茶的讲究

更新时间:2022-11-29 16:37:40

1、喝茶四季也有区分,春天大家应该选择喝花茶,这样有利于大家的身体调节,缓解春困带来的不良心境。

2、夏天和绿茶是最佳之选,绿茶性寒,寒可清热,也能止汗,并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质,绿茶也是提高免疫力的良药。

3、秋天喝茶要喝青茶,也叫乌龙茶。青茶润肤益肺,生津润喉,可缓解人体干燥的生理现象,同时具有补身体的作用。

4、冬天喝茶自然是红茶为先,红茶具备使人体生理功能加强,提高抗病能力,还可以对内脏器官起到调节作用。

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