帮忙找下合适的立意和标题谢谢

阅读下面的材料，按要求作文

米兰*昆德拉在《不能承受的生命之轻》中说，我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压力下的曲扭下与变形，“平凡一时间成了人们最真切的渴望。但是我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。