问题标题:
有些烦恼不是我们自己造成的,但是我们却无法回避.面对这样的烦恼我们应该怎样做?应该是科学题,急.
问题描述:

有些烦恼不是我们自己造成的,但是我们却无法回避.面对这样的烦恼我们应该怎样做?

应该是科学题,急.

黄德先回答:
  答:可以尝试一下换位思考方式,听一听别人的建议,找一找排除烦恼的小窍门(比如听听音乐,找一些感兴趣的事情做,向朋友或家人倾诉下自己的烦恼,使自己快乐起来).
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