年轻人问禅师，为何爱情的烦恼他放不下。

　　禅师给了他一个茶杯握住，然后在杯中倒入热水，年轻人感觉到烫，一松手杯子掉在地上。

　　禅师道：不是你放不下，只是没痛进心里。

　　年轻人心悦诚服，又问：那为什么周一的烦恼我也放不下？

　　禅师递给他一个杯子，用胶布死死绑在手上，然后开始倒热水……