给男性第三章
压抑是什么？
压抑就是过你不想过的生活，做你根本不想做的事情，成为你不想成为的人物；压抑是自毁之路。压抑是自杀——效果虽然缓慢却必死无疑。表达是生命，压抑是自杀。
谭崔的信息是：别过压抑的生活，否则你将不曾活过。过一个富表达、创造力和喜悦的人生。存在要你以自然的方式过生活，别怕那些神职人员的恐吓。
听从你的天性，听从你的身体，听从你的心，听从你的聪明睿智。信任自己，让你的自发性引领你，你就不会迷惑。自发地与你的天性通行，你终将抵达神性的大门。
压抑是避免风险的方式。例如，你被教导说永远不要生气，你也认为一个从不生气的人一定很有爱；你错了，一个从不生气的人将没有能力去爱，这两者是唇齿相依、形影不离的。
真心爱的人有时也会真心生气，但他的愤怒是美的——那却是源于爱；他有热切的活力，可是你不会觉得被他的愤怒伤害。你有注意到吗？虽然你惹毛了你爱的人，但真心、不假思索的生气的他却使你感激，因为他是那么爱你，所以他也能生气。否则就是你不想受对方的生气，所以一派彬彬有礼的样子。当你什么都不想面对——不愿意冒任何风险——你就会微笑下去，那也无妨。
假使你的小孩失足跌入深渊，你还不生气、大喊吗？你不会像锅沸水沸腾起来吗？你还会一副笑脸吗？那是不可能的。
当你爱，你也可以愤怒；当你爱，你就会负担得起愤怒。你若爱自己，那么愤怒就是生命不可或缺的，否则你会错过生命。如此一来，你永远不会压抑，你会表达生命带来的一切，你会展现——它的喜悦、悲伤；它的高潮、低潮；它的白天、黑夜。但是你被培育成伪装者、伪君子。愤怒时你强颜欢笑，你压抑你的盛怒，你压抑你的性欲，从不真实面对自己的内在。
谭崔说：表达你自己，但是切记，表达不是指肆无忌惮。谭崔说：聪明地表达自己，同时不会伤害任何人。一个不会伤害自己的人，他绝对不会伤害别人。会伤害自己的人有某种程度的危险性，他确实有可能会去伤害别人。
当你悲伤、忧郁，你的周遭就会出现悲伤和忧郁的人；当你是快乐的，你也会创造出快乐的一群，因为快乐只会存在于快乐的世界。你若活的喜悦，你也会喜欢别人是喜悦的——那就是真正的宗教，整个存在将因为你的喜悦而深受祝福。
——奥修
（所写祈祷句中的“神”，可以是基督、耶稣、佛陀、释迦摩尼……它是神性意识，是自然中无处不在的“道”）
【白羊座】Aries（03/21-04/19）
工作：一直以来担心的事项可有所放松，趁这个机会就好好犒劳下自己，要知道只有放松才会好运发生。
情感：关系会有些懈怠，经历长时间的较劲会有种休息一下的想法，这段时间有可能出现意外的好事，但千万别认为什么事情都没有了。单身的白羊座有贵人助。
财富：意外之财不劳而获。
健康：腰椎、背部方面的问题。
祈祷句：我卸下所有的重担交给神。
【金牛座】Taurus（04/20-05/20）
工作：奔波不断，好事连连，本周是值得庆贺的一周，想要美梦成真最关键的在于一定要将其进行到底。
情感：你们的关系中有很多意外的事件发生，也许你还未适应新的改变下一个改变就已经发生了，你唯一能做的就是尽快的接受，不要有任何的怀疑。它就是好事。单身的金牛座旅行能为你带来好运。
财富：多方进账。
健康：注意上火。
祈祷句：让好运来的再猛烈些吧！
【双子座】Gemini(05/21-06/21)
工作：将你所有的热情都投放到工作上，你将会收获良多，这是感受的一周，你的敏感让你看清周围的人。
情感：两性关系冰封溶解，在你的柔情下终于步入转机，本周你们会有很多感性的计划，一起享受生命的美好，你变得柔软而体贴。单身的双子座大行桃花运。
财富：已经拥有该得的一切。
健康：注意泌尿系统的问题。
祈祷句：我温柔是因为我心中深藏着爱。
【巨蟹座】Cancer(06/22-07/22)
工作：团队里的事务总是反复折腾，难以一次搞定，现在需要你的耐心和观察力，这个成功不是努力就能达成的。
情感：为了钱财方面的问题争执，这段时期最好财务分开管理，起草一个共同协议会是解决问题最好的办法。我们只有在满足自己的情况下才能顾及他人感受。单身的巨蟹座无辜受牵连。
财富：海进海出。
健康：注意喉咙方面的不适。
祈祷句：合作让我看清自己的不足。
【狮子座】Leo（07/23-08/22）
工作：你所期待的终将实现了，现在正式向你的梦想出发，抓住机会提出你的要求，过了此村无此店。
情感：关系进入前所未有的和谐，你们此刻的状态，对未来的设想达到高度统一，彼此照顾各自的需求，默契又温情，享受当下的甜蜜最重要。单身的狮子座易遇见一见钟情。
财富：收支平衡，
健康：注意病从口入。
祈祷句：内外合一就是喜悦快乐。
【处女座】Virgo(08/23-09/22)
工作：放下不切实际的奢望，你开始重新整理自己踏实行事，愿意面对真实的自己是迈向成功的第一步。
情感：对关系有着很深的失望，你所有想要的对方都未能达成，现在你只想实际一些，回到曾经的那个地方，至少那让那让你感觉很安全。单身的处女座暗恋无果。
财富：收回外债。
健康：注意心脏、肠胃方面的问题。
祈祷句：好事只有在我准备好的时候才会到来。
【天秤座】Libra（09/23-10/23）
工作：你放弃了一部分工作，你只想把更多的精力放在最关键的地方，有的放矢才能一命击中。
情感：经历了一些事件后你开始为自己打算，这个时候反而关系进入一个良性循环，你了解到自欺是不能收到好结果的，诚实面对自己才是唯一的出路。单身的天秤座放弃好条件的人选。
财富：资金回笼。
健康：作息的不规律导致严重亚健康。
祈祷句：我爱我本然的样子。
【天蝎座】Scorpio（10/24-11/22）
工作：你失去了你的稳重，你有点想做一些突破来解决目前的问题，这不是你的风格，但你想尝试看看。
情感：关系中开始有一些小瑕疵，你的完美主义容易让事件变得很大条，这个时候最好的处理办法就是装作看不见，事情很快就会过去的。
财富：小有损失。
健康：注意皮肤方面的问题。
祈祷句：原谅他人就是原谅自己。
【射手座】Sagittarius(11/23-12/21)
工作：所有的问题都被你很好的解决了，本周你可谓是事业达人，适合做重大抉择。
情感：关系已经完全没有问题，你掌握了自己的命运，现在的你成熟、收放有度，你可以在事业中得到另一半的协助。单身的射手座有合适的人选出现。
财富：大发关系财。
健康：注意颈椎方面的问题。
祈祷句：感恩我自己是如此的完美。
【魔羯座】Capricorn(12/22-01/19)
工作：难得你会在工作中丢三落四，本周你容易被情绪影响，失去一贯的沉稳作风，想要稳住只有慢下来。
情感：你试图找回过去的感觉，但总是让人气馁，你对现在的不满在于你看不到已经拥有的，这些无数的美好被你的回忆冲毁。单身的摩羯座放不下老情人旧感情。
财富：积蓄钱财。
健康：注意消化、肠胃系统的问题。
祈祷句：把握好当下，现在是未来的过去。
【水瓶座】Aquarius(01/20-02/18)
工作：还未准备好就要全力以赴，这太为难人，但这就是你的课题，高压的气氛让你创意无限。
情感：现在是你将决定付诸行动的时候，你希望能为对方开创一个新的可能，对你们二人而言这绝对是一个全新的未来。单身的水瓶座快节奏的生活让你倍感压力。
财富：大笔钱财入库。
健康：偶发焦虑。
祈祷句：最应该感谢的是自己。
【双鱼座】Pisces(02/19-03/20) (星座网 www.xingzuo.org)
工作：走到这一步是自己的选择，职场关系步入紧张期，你会发现身边有很多对立立场，人际关系是课题。
情感：你们有置业方面的问题，但现在你不愿考虑的太远，只想补上身边的漏洞，不过因为这场风波两人的关系会更进一步。单身的双鱼座患难遇知己。
财富：四处举债。
健康：注意受风着凉。
祈祷句：我只为自己而活。
