我的爷爷自从退休以后，整天闷在家里，不爱说话也不出楼门儿，这可愁坏了我们一家人！但是，却有一件事使爷爷的性格发生了很大的变化。那是有一次，我们的小区里准备举行太极拳展示比赛，很多喜欢练太极拳的人都去参加了。这里面唯独没有爷爷，要知道爷爷在我们小区里练太极拳是出了名的，不管是风里雨里也没有间断过的，但是退休后就很少练了。“爷爷，你怎么不去报名参加啊？”我不解的问。“我有一段时间不练了，哪能比得过人家！”爷爷不经意的回答。“爸，你就去试试嘛，如果拿不到好名次，也没关系的，重在参与嘛。”爸爸可真算是求爷爷了。“别说了，我不想去！”爷爷态度坚定的说。“爷爷，你要是这样，我也跟你学，以后的任何比赛我也不参加，我也比不过人家！”我假装生气的说。“好，好，好，我去就是。”爷爷不情愿的说。后来，比赛结果公布，爷爷兴冲冲的跑到我们跟前说：“太好了！我竟然的了第二名，当初不是你们‘逼’我参赛，我都拿不到这个奖呢！”从那以后，爷爷在不像以前那样沉闷了。去年春天，爷爷以前的一位老同事邀请爷爷参加“夕阳红”退休老干部合唱团，爷爷欣然答应，还成了合唱团的活跃分子呢！整天乐颠颠跑东跑西地帮助联系合唱团的排练场地、音响设备等。晚上，我写作业，爷爷也完成他的“作业”——抄写歌谱，那认真劲儿活像一个小学生！国庆节，爷爷他们还代表县参加市里中老年合唱比赛，拿了二等奖。没想到爷爷还真变成了一个名副其实的歌唱演员。说起爷爷的变化还真是大！这不最近爷爷有研究上了饮食营养了。手里老捧着一本菜谱看个没完，边看嘴里的自言自语：“这道鱼头豆腐汤不错，营养搭配合理，高钙低脂，老少皆宜，今天就吃这道菜了！”午饭，爷爷果真亲自下厨，笑盈盈地端上一盆热气腾腾的鱼头豆腐汤，味道鲜美，全家都称赞爷爷好厨艺。吃完饭，爷爷给全家人上了一节营养饮食课，活脱脱一个营养师！以前那个不爱说话、不出楼门的爷爷变了，你看他脸色红润，笑声朗朗，能歌善“武”在广场上散步时偶尔还会哼上一句：“老年人要十八变，看我七十二变，别气馁，旧观念抛到一边，现在就开始改变，老年人也能变成童颜。”咦？！爷爷这歌词改的还真有创意！爷爷，你的变化激励了我，我也要七十二变，变成真正的男子汉！