体育老师说，下节课穿高跟鞋，皮鞋，凉鞋，拖鞋的，单独训练中长跑；

　　下节课穿牛仔裤的，单独训练左脚在下右脚在上，压一字；

　　下节课穿裙子的，不做单独训练，去靠墙倒立。